河北省医药医学科学研究所浅谈防癌抗癌

河北省医药医学科学研究所浅谈防癌抗癌： 目前，我国癌症的发病率逐年提高，我国也是世界上癌症死亡率很高的国家。可以说，癌症是目前危害我国人类健康的最大疾病了。尤其是近几年，癌症似乎变得更加肆无忌惮。癌症对我们来讲，已经不是那么遥不可及了，我们身边可能会存有许多癌症患者，甚至我们会出现“谈癌色变”的情况，中医治疗癌症专家提醒，其实癌症并不像人们想象的那样害怕，我们是可以采取方法预防的。下面是河北省医药医学科学研究所专家的防癌抗癌基点意见可供大家参考。

河北省医药医学科学研究所浅谈防癌抗癌

1.从癌症的致病病因入手，开始预防。即采取有效措施，避免或消除各种对人体的致癌因素，降低癌症的发生率。癌症的发生与发展是病因、环境和人体共同作用的结果，现已证明，80% - 90%的癌症的发生与个人的行为、卫生习惯、饮食类型以及职业和环境污染有关。

因此除了少数与遗传有关的癌症外，只要避免不良的生活习惯或生活方式，从环境中消除已知的致癌因素，或将这些因素减少到最低限度，并阻断其与人体接触，或阻断这些进入人体内，就可减少和防止癌症的发生。

例如戒烟、限酒;改变不良饮食习惯和烹饪方式，改善饮食营养，多吃新鲜瓜果蔬菜;少吃烟熏、烧烤、油炸、高盐食品，忌食霉变食物;不吃生鱼片，不喝生鱼粥;加强职业防护和环境保护，防止大气、水源、土壤受致癌物的污染;进行体育锻炼，增强体质，提高人体抵抗力;避免日光过度暴晒;不要早婚、早育、多产，特别是注意性卫生，防止性生活混乱;控制致癌药物滥用，预防病毒感染等，采取综合措施，就能有效的控制癌症的发生。许多职业性癌症，就是通过病因学预防，得到了很好的控制。这种预防是最直接，最彻底的。

2.做到早发现、早治疗、是预防癌症的又一重要方法。癌症的发生是一个漫长(几年甚至几十年)的过程，即所谓癌变过程。如果能设法消除癌症的发病条件，或在癌变过程中阻断其发展，即使在病因尚未阐明或病因存在下，也可达到预防的目的。健康人群应学会自我检查，了解癌症早期信号，如有轻微不适而原因不明咐应积极就医，高危人群要充分认识“三早”的重要性。如治疗食管、口腔、子宫颈及外阴部位黏膜的白斑，治疗宫颈糜烂、乳腺囊性纤维变，治疗结肠、直肠息肉，萎缩性胃炎或胃溃疡、皮肤慢性溃疡、食管上皮增生、老年日光性角化病、乙型肝炎、肝硬化等;对遗传性或家族性有关的肿瘤，如乳腺癌、直肠癌、

胃癌、食管癌、肝癌等，除积极采取一级预防措施外，尚需加强对其家族成员的调查了解，掌握其发病倾向，对易感人群的监测，也是重要的预防措施。要想发现真正早期癌症，必须到肿瘤高发区去，走向社区，对癌症高发人群进行定期的防癌普查，通过普查发现癌前病变或早期癌。

3.治疗癌症，也称康复性预防。如果能把癌症治好，不造成死亡，也是一种预防的途径，即广义的预防。肿瘤的治疗愈早，疗效愈佳;但由于多数癌症早期多无明显状，当临床诊断确立时，半数以上病人已处于晚期，而非真正的早期，因此疗效不好。对已确诊的病人，即使晚期也应采取及时合理的治疗，以提高疗效，延长生命，提高生存质量。

河北省医药医学科学研究所专家指出，癌症比不可怕，最重要的就是摆正心态，坚持正确的生活方式，做到早期发现、早治疗，是可以起到防癌抗癌的作用的。