河北省癌症医院提出儿童为什么也要预防癌症?

河北省癌症医院提出儿童为什么也要预防癌症?因为癌症的发生和发展过程一般都有一个较长的潜伏和演变时间(一般认为约10---30年左右)。所以专家们认为，童年时期的生活方式和饮食习惯是决定其一生健康状况的关键时期。如果儿童时期养成良好的生活方式和饮食习惯，就可以防止致癌物质进入体内。

日本人胃癌高发被认为是由于饮食习惯引起的。移居到美国去的日本侨民，第一代患胃癌的人数并不减少，然而其第二代即在美国出生的日本儿童，由于已习惯美国的生活方式和饮食习惯，胃癌的发病率明显减少。这充分说明饮食习惯、饮食结构与癌发生有密切关系。

我国某些地区过多食用熏、烤、煎、炸食物，消化道及呼吸系统的癌症发病率相对较高。儿童时期应尽可能避免过多食用这类食物。有些青少年喜欢吃烤羊肉串、冰淇凌等，这是不好的习惯，应该尽量减少吃的次数及数量。另外，儿童不能养成偏食、挑食的习惯。

饮食应粗细合理搭配，少吃咸鱼、咸菜，不吃霉变、熏烤食物，适当多吃一些蔬菜、新鲜水果、牛奶等。进食定时定量，防止进食速度过快，不食过热的食品。

2013-10-18 金融家计划

复旦女教师于娟已经去世半年多了，但这篇《为啥是我得癌症?》值得每个人认真阅读。 于娟，女，32岁，祖籍山东济宁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。 2009年12月被确诊患上了乳腺癌，2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期， 2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世。 她的博客写到：“若天有定数，我过好我的每一天就是。

若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛勤地做蝂捊。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。”;“活着就是王道，如是记之。”

于娟生命日记——《活着就是王道》博客精华文摘于娟：一定不要熬夜 “第一，我没有遗传;第二，我的体质很好;第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳;第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。” “我想我之所以患上癌症，肯定是很多因素共同作用累积的结果。”

于娟: 在生死临界点的时候 在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云，如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。癌症是我人生的分水岭。别人看来我人生尽毁。其实，我很奇怪为什么反而癌症这半年，除却病痛，自己居然如此容易快乐。我不是高僧，若不是这病患，自然放不下尘世。