多吃水果能养肝，但有2种水果不该吃，可能比喝酒还伤肝，要忌口

多吃水果，不仅可以养颜护肤，是爱美女性补充维生素的最佳天然来源，除此之外，一些肝脏不好、患有肝病的人多吃水果也对身体有好处。水果中含有大量维生素以及矿物质，肝脏不好的人，体内缺乏营养，通过吃水果可以帮助及时补充。然而有这两种水果，肝不好的人不适宜多吃，如果不及时了解，吃了后可能会加重肝脏负担，给肝带来的伤害可能比喝酒更甚。

伤害肝脏的两种水果，千万不要错吃!

第一种，颜色过于鲜亮的香蕉。正常的香蕉表皮呈现自然的淡黄或者奶黄色，表面有时候会有黑褐色的斑纹，整体看起来应该是一种“哑光”效果，然而市场上时常能看见一些香蕉，他们表皮色泽异常鲜黄，看起来很好看，但这种香蕉通常是经过二氧化硫催熟而成，经过催熟的香蕉会对人的神经系统产生危害，除此之外，还会影响肝脏以及肾脏功能。因此，选择香蕉时，看到这种特别漂亮的香蕉，请一定要远离，那种看起来有斑点的、丑丑的香蕉才更安全。

第二种，柚子和药混着吃。看到柚子的出现，许多人应该很意外吧?毕竟，在我们平常的认知里，柚子味道酸甜，含有丰富的维生素，人吃了可以起到健胃消食、止咳化痰，除此之外，吃柚子还能帮我们戒酒，对祛除口臭也有很好的效果。然而，柚子好处虽多，但对于肝不好的人来说，却不宜多吃，这是由于柚子很容易和药物进行反应，破坏药物效力，尤其是肝病患者，在用药期间吃柚子，不仅使药物无法正常发挥作用，还会给肝脏带来进一步伤害。

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那么，肝脏不好的人适宜吃哪些水果呢?

第一种，木瓜。木瓜里含有大量氨基酸以及丰富的维生素，肝脏不好的人通过食用木瓜，可以有助于提高肝细胞的抵抗力，对于肝脏的自我修复和再生也起到比较好的促进作用。

第二种，柠檬。大多数人只知道柠檬的美白、养颜功效，可能不知道它其实还具有解毒的作用。肝脏不好的人可以多食用柠檬，以达到保护肝脏、协助解毒的作用。

除此之外，柠檬对蛋白质的合成也有加成作用，蛋白质合成加快，就可以更有效地帮助肝细胞再生以及修复，从而达到保护肝脏、养肝的效果。

第三种，酸梅。经过医学研究表明，人多吃酸性食物可以帮助滋养肝脏，酸梅对肝脏就有这样的好处。适量使用酸梅，可以达到补充肝血的作用，同时还增强了肝脏的解毒能力，随着有毒物质的及时清除，肝脏便会逐渐恢复健康。需要注意的是，吃了酸性食物后，一定要记得温水漱口，防止牙齿被腐蚀。

第四种，葡萄。肝脏不好的人，多吃葡萄也很有好处，葡萄不仅可以帮助人体代谢有毒物质，从而提升肝脏功能，还能起到很好的抗氧化功效，帮助肝细胞进行修复。