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要做到科学防癌你得知道这些

文章来源:www.aizheng120.com 更新时间:2020年10月29日

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癌症有很多种,有的癌症成年人患病多,有的则年轻人患病多,甚至有的癌症主要是少年儿童患病,成年人很少患。由于癌症的很多病因和患癌危险因素在生命早期已存在或已开始发展,因此,对儿童少年的癌症预防必须加大力度。

儿童恶性肿瘤的发生有四个影响因素,分别是环境因素、遗传因素、生活方式与行为因素和个性心理特征和个人性情。环境因素是人类恶性肿瘤的主要危险因素,有70%至80%的恶性肿瘤与环境致癌因素直接或间接有关。这些因素包括化学因素烷化剂、多环芳香烃、亚硝胺类、金属元素类、矿物类和生活嗜好物如香烟、槟榔等,所以,少年儿童和年轻人不可沾上抽烟恶习,一旦抽烟要尽早戒除。吸烟、饮酒与多种癌症发病密切相关,而且开始吸烟年龄越早、烟龄越长、吸烟量越大,发生肺癌的危险性越大。能引起少年儿童患癌的物理因素包括辐射和紫外线等。各种放射污染,只要达到敏感阈,就几乎会在所有组织器官诱发癌症。吸烟也具有放射性,对放射致癌机制有影响。另外,病毒、霉菌、寄生虫等感染也与人体罹患肿瘤关系密切。

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有些癌症则有家族聚集性,如食管癌、乳腺癌、鼻咽癌等。

膳食结构不合理也是重要的致癌因素,如新鲜蔬菜水果食用太少、精制缺少纤维素的食物摄入太多、喜食烟熏火烤油炸食物等,都与一些消化道癌症如胃癌、结肠癌等有关。

有些人的性格特点容易得癌,这一点尤其应引起有这种性情的人注意,并要注意情绪的适当疏解和适当宣泄。有种行为叫C型行为,其特征是表面合作、协调、姑息、谦虚,但实际上内心不服;表面上顺从、忍耐、回避矛盾、愤怒不外泄,但实际上内心十分压抑、不满、生闷气。这种人由于长期压抑愤怒,会使自己的免疫能力下降,并使机体产生能杀死癌细胞的细胞(NK细胞)的能力下降。试想,专门用来对付癌细胞的士兵少了,身体会怎么样呢?所以,了解自己的性情,并适时、适当、适度、适地地进行自我情绪调节,大有必要。

文章:编辑102

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