北省癌癌症医院专家谈如何预防膀胱癌

北省癌癌症医院专家谈如何预防膀胱癌

膀胱癌是严重的泌尿系统肿瘤的一种，在这个谈癌色变的时代，相信大家都很恐惧癌细胞，所以有效的预防显的尤为重要。下面我们来看一些专家总结的防癌知识。

如何预防膀胱癌

预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2.不要过多地吃咸而辣的食物，保持良好的精神状态。

3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

4.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5.生活要规律。养成良好的生活习惯，使各种癌症远离自已。

6.不要食用被污染的食物，如发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

以上几点就是专家给我们总结的一些生活中预防癌症的措施。其实就是一些良好的生活习惯，好习惯是靠我们从0开始坚持来养成的。所以，小编建议大家坚持养成良好的生活习惯，以免不必要的麻烦。