癌症的“催化剂”高脂肪

提高对高脂肪食物的免疫力：在现代的饮食结构中高脂肪的食物越来越多，殊不知其与癌症的孽缘也越来越大，如乳腺癌、直肠癌与前列腺癌的病发都与它有不可推卸的责任。

选择脂肪的食物，比方选脱脂鲜奶，以豆类或豆制品取代部分肉类，把肉皮、肥肉外层的油去掉，或者直接去掉;刮除蛋糕的奶油，烹调时以蒸煮烤卤取代煎炸方式，多吃水果和蔬菜，尽量减少脂肪量的摄入量。

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