乳腺癌预防知识

乳腺癌预防常识是每个人必须了解的，尤其是近年来，乳腺癌也是目前危害人类生活的主要疾病了，它给人类带来了极大的痛苦和困扰，以下是专家讲解的乳腺癌预防常识。

女性应具备一些“预防乳癌”基本知识，为防止患乳癌。以下简单说明：

一、多摄取含丰富纤维素的食品。多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪。进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。

二、养成运动好习惯。经常运动的女性，据医学专家统计。患乳癌的几率比不运动的女性低30%多做运动不只有益身体健康，还能预防乳癌的发生。

三、定期作乳房检查。

①应于每月例假过后一周内做一次乳房自检;每隔2年，年龄在20-40岁的女性。由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。

②除每月定期做乳房自检外，年龄在40-49岁间的女性。每年做一次专业性的乳房检查比较好。

③每月应定期做乳房自检，年龄在50岁以上的女性。且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

如果您的身体健康出现了疾病的症状，您可以针对自己的症状选择合适的治疗，不过千万不要耽误诊断，千万不要让自己的生命毁在犹豫中，您应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

希望对您的就医提供些方便，如有疑问，请点击本站的其他相关文章。