饮食预防甲状腺癌

尽管现在我国甲状腺癌人群逐年增加，但是并不需要特别恐慌，只要在平时多多注意，便可以起到预防的作用。

1.平常日常生活中，注意营养的均衡摄入。多吃高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素食物;多吃新鲜蔬菜、水果和海带、紫菜等。千万不要过多地食用油腻、煎炸、辛辣，过咸的食物。

2.就绝烟酒的诱惑，远离甲状腺癌。

3.定期检查很重要。定期体检是及早发现甲状腺肿瘤的好方法。

4.保持健康乐观的心情很重要。肿瘤的发生与人们的心情有很大联系，心情长期忧郁、愁闷，极易诱发癌症，要学会宣泄，让自己总保持一个好心情。

另外，患者的家庭护理方面也应该引起足够大重视，尤其是心理方面的安慰，关心、体贴病人，满足其合理需求，使病人以良好的心理状态面对生活。患者家属也要是当地懂一些医学护理知识。床旁便必须备好气管切开包、气管内插管、吸引器、氧气等急救物品。