白领是结肠癌的边缘人群

在当今这个时代，结肠癌已经不再专属于哪一个特殊人群了，它正在逐渐向年轻人扩散，尤其是一些长期从事办公室工作的高级白领。有一项调查显示。发现从事体力活动越多，大肠癌发生率越低，而从事低度活动的大肠癌发生率为从事高速活动者的1.6倍。研究发现，与体力活动有关的大肠癌中，以结肠癌最为明显。

为什么久坐的人容易患结肠癌呢?这是因為长期缺少运动，人肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分，包括致癌物，在结肠内滞留刺激肠黏膜;再加上久坐者腹腔、盆腔、腰部血液循环不畅，可导致肠道免疫屏障功能下降，这些都增加了结肠癌的发病危险。不少白领平日摄入大量高脂肪高蛋白食品，忽略了低纤维素食品的补充，使得粪便在肠道内停留时间延长，造成肠道对废物再次吸收，导致粪便中的致癌物长时间刺激肠壁。

因此，专家指出，白领工作人员必须多运动、走动，从而增加肠胃蠕动，加强排便。另外，还要多吃绿色蔬菜。