预防宫颈癌从早做起

目前，我国宫颈癌的发病率越来越高，而且越来越年轻化，这不得不引起我们的深思和关注。对于宫颈癌来说，依靠目前的条件，及早发现并非难事，如果在病变早期就发现并治疗的话，治愈率几乎是100%。现在专家提出了几条防癌建议希望对大家都有帮助。

1.不要吸毒、吸烟、酗酒;

2.注意性卫生;平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。

3.勤洗手;饭前饭后，大小便后要洗手。

4.穿着透气、宽松的纯棉内裤;霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

5.保持无菌的生活环境;有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

6.改变不良的生活方式;高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

7.多食蔬菜及水果;各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

8.定期到医院进行检查。