中医治疗肿瘤医院教您怎样预防大肠癌?

中医治疗肿瘤医院教您怎样预防大肠癌?

大肠癌是发生在大肠不同肠段的所有癌肿的总称，如直肠癌、结肠癌等，其中直肠部位的癌肿占大肠癌的58.5%。大肠癌为我国十种常见恶性肿瘤之一，在消化道恶性肿瘤中占第三位。随着人们饮食成分、结构及饮食习惯的改变，近年来我国大肠癌的发病率和死亡率有逐年增高的趋势。

目前大肠癌的病因尚不明确，但大量的流行病学资料表明，大肠癌的危险因素包括环境因素和遗传因素，尤其与生活方式和膳食结构密切相关。因此，做好大肠癌的I、I级预防是很重要的。应该从以下几方面加以注意：

1、加强对大肠癌警戒信号的宣传，提高病人和医务人员对大肠癌的警惕性。病人出现下列情况时，应去肿瘤医院就诊：①腹痛持续1～2周，经治疗无效;②排便困难或排便习惯及大便外形有所改变;③粪便有血液或呈暗黑色;④中、下腹部可摸到肿块;⑤肛门或尾骨部位出现疼痛，肛门内有持续性不适或下坠感;⑥出现原因不明的贫血或消瘦等。

2、控制和治疗可能的癌前病变，包括继续防治血吸虫病，积极治疗慢性炎症，减少癌变机会。大量的大肠癌统计资料表明，大肠癌患者大多在发病前数月、数年曾患过某种肠道疾病，如慢性肠炎、肠结核、溃疡性结肠炎、大肠多发性息肉、结肠腺瘤、血吸虫病等。

临床实践发现，部分大肠癌有血吸虫病史，系由于虫卵的刺激而引起炎症及炎性增生，长时期反复刺激可使肠粘膜发生癌变。对于检查中发现的直肠息肉和腺瘤，应及时摘除和随访，减少肠粘膜发生癌变的可能。

3、开展健康教育，提倡良好的生活习惯和生活方式，指导合理的膳食营养，限制饱和脂肪酸的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，特别是含多量维生素A和维生素C的黄绿色蔬菜。减少食物中的致癌物质，包括3一甲基胆蒽、多环芳烃、亚硝基化合物等。

大量的六肠癌病因学及流行病学资料表明，常食高蛋白、高脂肪食物可增加胆汁分泌，引起胆酸增高，并积留在肠腔。肠道中的厌氧菌可使胆酸变成3一甲基胆蒽，而后者是一种较强的致癌物质。另外，肠道中

的厌氧菌还可使胆酸分解成不饱和多环烃。这些因素均可诱发大肠癌。有的人由于经常食用低纤维饮食，致使食物在肠遭通过的时间延长，从而增加了肠粘膜与致癌物质的接触时间，无疑会增加患大肠癌的危险。便秘是诱发大肠癌和大肠各种良性疾病发生癌变的因素之一。

一般认为，超过48小时不排便为便秘。但有人错误地认为“大便次数越少，说明肠道吸收功能越好”。从防癌和保健的观点看，这种认识是毫无道理的，非常错误的。因此，在日常生活中

应该保持精神愉快，饮食不要过分精细，增加多纤维食物的摄入，积极参加体育锻炼，防止发生便秘。

4、定期进行大肠癌的预防检查。由于大肠癌的发病率随年龄增长而上升，95%的病例发生在45岁以上：因此，专家们建议，从40岁开始，应每年做一次直肠指诊检查。

日本的经验是，凡是有消让道症状的人，第一次到肛肠科就诊者优先安排做肠镜，每100次肠镜中可查到2.-一4个肠癌，其中I～I期的病例占60%～70%。45岁以上的人最好在每年健康查体时做两次大便潜血试验。有大肠癌的报警信号者，应进行纤维乙状结肠镜检查。有大肠癌病家族史者，上述检查更有必要。