防癌建议

1 . 不要吸烟， 且尽量别在任何公共场合吸烟。

2 . 控制饮酒量 。 啤酒每天不要超过5 0 0毫升 ， 葡萄酒不超过2 5 0毫升 ， 烈性酒不要超过3 0毫升

3 . 不要过多晒太阳， 否则会使皮肤衰老 ， 且增加患皮肤癌的几率。

4 . 多吃新鲜水果、 蔬菜以及纤维含量多的食品。

希望对您的就医提供些方便，如有疑问，请点击本站的其他相关文章。